Dieta małowęglowodanowa

Dieta małowęglowodanowa

Dieta Niskowęglowodanowa to bardzo dobra dieta dla osób odchudzających się. Układa ją uznany Wrocławski dietetyk Radosław Bernat. Polega ona na niskiej podaży cukrów w diecie, dzięki czemu osiągane są bardzo dobre wyniki w odchudzaniu. W diecie dopuszczalne jest 72 g węglowodanów dziennie. Produkty dozwolone to min. mięso,produkty mleczne,orzechy, ryby, jaja, warzywa itp. Niedozwolone artykuły to min. cukier, słodycze, miód, pieczywo białe, produkty mączne, makarony , it. Odchudzanie we Wrocławiu na bazie tej diety ma miejsce od kilku lat. Więcej na temat tej diety i jej zbawiennych funkcji przeczytasz w serwisie poradni dietetycznej 4 Slim pod adresem www.4slim.pl . Ponad to w portalu znajdziesz min. dietetyka online, kalkulator BMI oraz inne atrakcyjne artykuły dietetyczne.